W piątek, 06.09.2024 r. odbyły się warsztaty terapii oddechu. Podczas zajęć uczestnicy dowiedzieli się między innymi, czym jest krzywa stresu i jak za pomocą oddechu radzić sobie ze stresującymi sytuacjami w życiu. Marek Budziński, prowadzący warsztaty, przekazał profesjonalną i rzetelną wiedzę na temat oddechu. Pokazał również, jak za jego pomocą można znaleźć się w strefie spokoju i ciszy. Uczestnicy byli bardzo zadowoleni z terapii. Dzięki ćwiczeniom oddychającym odprężyli się i na chwilę zapomnieli o stresujących sytuacjach. Warsztaty okazały się bardzo relaksujące i warte uwagi.
Działanie dofinansowano ze środków Programu „Działaj Lokalnie” Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności, Stowarzyszenia Gołdapski Fundusz Lokalny i Gminy Kowale Oleckie realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce i Stowarzyszenie Gołdapski Fundusz Lokalny.
